★超保湿スキンケア★冬BBQの乾燥対策！nika的乳液仮面返し＆おすすめアイテムをご紹介【アイテム】 | 日本最大級のバーベキュー場プラットフォーム Bavi

こんにちは！
私はバーベキュー（BBQ）と美容が大好きな主婦nikaです。

今回は冬のバーベキューなどで一日外にいて
肌が乾燥した日におすすめの
しっかり保湿スキンケアをご紹介します。

肌が乾燥するとどのようなトラブルが
起きやすいかを解説した後に、
保湿重視のスキンケアをご紹介していきます。

紹介するスキンケアをすると
お肌がもちもちになるのが実感できると思うので、
ぜひトライしてみてくださいね！

肌が乾燥すると起きるトラブル

バーベキュー中などに屋外で冬の冷たい風にさらされ、
湿度が低い環境に長時間いることで
お肌の角層の水分量が減少し乾燥肌が生じてしまいます。

肌が乾燥すると起こり得る症状は下記の通りです。
みなさんも季節によってこのような症状が出ませんか？？

• ・肌表面がカサつく
• ・かゆみが出る
• ・湿疹やニキビなど肌荒れする
• ・小ジワが目立つ

肌の乾燥の症状が敏感肌を招くと言われているので
保湿をしっかりと行うことが重要です。

肌が乾燥すると角層がスカスカとなり、
菌やアレルゲンが簡単に侵入できる状態となります。
この状態がバリア機能が低下している敏感肌です。

一時的に失われたお肌の水分や皮脂量を潤すには
人工的な成分、つまり化粧品で補う必要があります。
乾燥ケアは早めに行うに越したことはありません。
冬のバーベキューで乾燥を感じた日には
その日の夜にしっかりと保湿ケアをしましょう！

しっかり潤す「導入美容液」

導入美容液をスキンケアの一番初めに使用するだけで
次に使う化粧水の効果を倍増させて水分量アップに繋がります。

乾燥してしまったお肌にぐんぐん水分を届けてくれるので
特に冬の導入美容液は必須です！

私はなめらか本舗の導入ミスト化粧水を使っています。

スプレータイプなのですぐにサッと吹きかけるだけで潤い
手軽な上にこの大きさで約1000円とコスパも最高です。

日中も肌が乾燥していると感じたら
化粧の上からシューと吹きかけています。

【Amazon】なめらか本舗 ミスト化粧水

なめらか本舗の導入ミスト化粧水のおすすめポイント！

• ・スプレータイプなので素早く使いやすい
• ・水分と油分の両方が補える
• ・毛穴より小さいマイクロミストがしっかり浸透
• ・化粧直しにも使える

コツは特にありませんが、
お風呂上りに一刻も早く吹きかける！それだけです。
お風呂上がりや洗顔後、肌表面の水分が蒸発する際、
一緒に肌内部の水分量も蒸発してしまいます。
乾燥を防ぐには、洗顔後いかに早く保湿するかが勝負です。

美容家おすすめ「乳液仮面返しパック」

乳液仮面返しパックとは？

乳液仮面返しパックは
美容家・小林ひろ美さんが発案した、
人気タレントの田中みな実さんも大絶賛の美容法です。

詳しくは以下の手順を見てほしいのですが…
パック表面に乳液を塗り、
裏返した後、再度乳液パックするというもの。

田中さんが小林さんに教えてもらって
ハマっている美容法として紹介したところ
一気に話題となり視聴者やファンがこぞって試した美容法です。
私もその一員（笑）

美容雑誌MOREでも田中みな実さんが紹介していました。
(参照：Daily MORE)

やってみて本当に肌が潤いもちもちになったので
今でも週2回ほど無理なく続けています。
ちなみに一番効果を感じたのは1回目の時でした！

「nika的 乳液仮面返しパック」用意するもの

今回は、私流にアレンジした、オリジナルバージョンをご紹介！

• ・お好きなフェイスマスク（パック）
• ・美容液
• ・乳液
  （たっぷり使うのでコスパが良いものがおすすめ）

※洗顔後、化粧水を使用したのち行います。

「nika的 乳液仮面返しパック」手順

①導入美容液や化粧水を塗る
②パックをする
③パックを外し顔に美容液を塗る
（オリジナル）
④再びパックし、上から乳液を塗り
乳液面を内側に「仮面返し」
⑤10分置いたら完了

各項目を詳しく説明していきます！

①導入美容液や化粧水を塗る

②パックをする

導入美容液や化粧水をつけたら、
お好きなパックを通常通りつけます。
放置時間は使うパックの使用方法に従ってください。

私はいつも、韓国コスメの「メディヒール」のパックを使います。

メディヒールのパックは
ビタミン系やコラーゲン系など様々な種類があるので
私はほぼ全種類ストックしており
その日の肌状態に合わせて選んでいます。

【Amazon】Mediheal メディヒール ティーツリー ケアソリューション エッセンシャル マスク

韓国コスメは質が良いのに低価格という点と
肌に優しいものが多いという点で愛用しています。

メディヒールシリーズの中でも
緑のパッケージのティーツリーは鎮静効果が高いシリーズです。

乾燥してヒリつきそうな時や
季節の変わり目で肌が揺らいで敏感な時は
こちらのティーツリーのタイプを使用しています。

シートは薄く見えますが見た目以上にしっかりしていて
顔にフィットするようによく作られているなぁと
毎回感心しています。

③パックを外し顔に美容液を塗る
（オリジナル）

時間が経ったら一旦パックを外して
パックを清潔なところに置いておき、
お手持ちの美容液を顔に直接塗り込みます。

※この③が私流のやり方です。
通常は、美容液は塗らずに次の④の方法に移ります。
私は美容液を重要視しているので、
この手順を追加しました。

④秘技！乳液仮面返し

美容液をしっかり塗り込んだら
再びパックを顔に貼り付けて
パックの上から乳液をまんべんなく塗ります。

こんな感じでパックに直接ベタベタと
普段より多めの乳液をしっかり塗ります。

ここで仮面返し！
パックをひっくり返し乳液を付けた面を肌につけます。

⑤10分置いたら完了

10分置いたらはがし、手でしっかりとプレスして
乳液を押し込みます。

以上で完了です！
いつも以上に潤う感じがわかると思います。

最後のひと押し「オイルで水分閉じ込め」

乾燥が激しい時は最後にオイル数滴を手に取り
優しくお肌をプレスしてスキンケアを締めています。

夏はここまでケアするとベタつきが気になるので
私は冬場の乾燥が気になる時だけオイルを使っています。

私のお気に入りオイルは100%天然由来成分で
できているクナイプビオ オイルです。

大きさは20mlと100mlの2種類あるので
まずは20mlを試してみるのがおすすめです！
20mlだと約500円で購入できます。

【Amazon】クナイプ(Kneipp) ビオ オイル 20mL

クナイプビオ オイルのおすすめポイント！

• ・100%天然由来成分
• ・全身のケアに使える
• ・3つのオイルから用途に合わせて選べる
  （グレープフルーツ・ラベンダー・ローズ）
• ・ワンコインでお手軽に使える

本当に数滴でよく伸びるので
2,3滴を手の平に出して広げ手の熱で少し温めてから
じっくりプレスするととても気持ちが良いです。

クナイプビオ オイルはどの種類も香りが良くて
使うたびに心が和ぐので癒し効果もあると思います。
私は柑橘系が好きなのでよくグレープフルーツの
オイルを使っています。

柑橘系の香りは、リラックス効果や疲労回復、
消化器官にも良いと言われています。
心と体を癒してくれる香りです。

まとめ

乾燥に対するnika的徹底保湿ケアを
ご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？

肌が乾燥した後に放置してケアをしないと
様々なトラブルが起きやすいので
しっかりとアフターケアを行うことが大切です！

紹介した方法はあくまで私流のやり方なので、
肌に合わない場合は使用を控えてくださいね。
ひとそれぞれ合う化粧品や肌質が違うと思うので
自分の肌に合った商品で無理なく試してみてください！

《参考文献》
・一般社団法人 日本コスメティック協会 「コスメマイスター・スキンケアマイスター検定参考図書」メディカルレビュー社
《参考情報URL》
・Daily MORE（2021.12.10)
・なめらか本舗公式サイト（2021.12.10）
・クナイプビオ公式サイト（2021.12.10）